了解问题赌博的更多信息
什么是赌博？
赌博是对结果不确定的事情以金钱打赌或下注。其结果纯粹是偶然机遇或者技巧结合偶然机遇。赌博方式包括电子游戏机、对体育比赛或赛马下注、乐透彩票、赌场的桌面游戏、宾果游戏、或其它你用钱下注的游戏。
危险信号
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所花费的时间或金钱超过预期。
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赌博之后与家人和朋友发生争执。
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输钱之后急于重回赌桌，想尽快翻本。
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对参与赌博怀有负罪感或觉得后悔。
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借钱或出售资产筹集赌资。
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考虑从非法途径获得资金用于赌博。
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旷工去赌博。
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隐瞒沉迷赌博的程度。
理性赌博提示
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不要让赌博操纵你。
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把赌博当做娱乐方式而非生财之道。
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不要借赌博逃避压力或者无聊感。
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为赌博行为设限，切勿超越。
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不要逗留赌桌试图翻盘回本。及时离场。
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只在承担得起损失的情况下赌博。
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永远不要借钱赌博。
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保持冷静并想想那些需要你的人。
可用的帮助服务
赌博帮助（Gambling Help）服务机构面向赌博者以及他们的配偶、家人和朋友提供免费心理辅导、支持协助和相关信息。
心理辅导服务
电话和在线支持每周7天全天24小时开放。
赌博帮助（Gambling Help）在工作时间可提供面对面的心理辅导服务。
考虑自我禁赌
如果你觉得难以自拔，请向赌场的客户联络专员就自我禁止赌博（禁入赌场）进行咨询。赌博帮助（Gambling Help）也能帮你禁入赌场。
有关体育博彩中的自我禁赌信息，请直接联系供应商。
参加测试了解你与赌博的关系。
勇于启齿寻求帮助
1800 858 858
每周7天全天24小时免费保密电话
如需口译员协助，请拨打 131 450
并要求连线赌博帮助热线（Gambling Helpline）。
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