문제 도박에 대해 자세히 알아보기
경고 신호
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의도했던 것보다 더 많은 시간이나 돈을 쓴다.
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도박한 후에는 가족이나 친구와 다툰다.
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돈을 잃고 난 후에는 가능한 한 빨리 다시 가서 잃은 것을 만회하고 싶다.
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도박하는 것에 대한 죄책감이나 후회가 있다.
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도박하기 위해 돈을 빌리거나 자산을 판다.
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도박을 위해 돈을 불법적으로 마련하는 방법도 고려한다.
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도박하기 위해 직장을 결근 한다.
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자신이 도박에 빠져있는 정도를 숨긴다.
도박을 책임감 있게 하는 법
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게임에 자신이 지배당하지 마십시오.
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도박을 돈을 버는 방법이 아닌, 오락으로 여기십시오.
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지루함이나 스트레스를 피하려고 도박하지 마십시오.
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자신에게 한도를 설정하고 그것을 초과하지 마십시오.
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잃은 것을 만회하려 도박하지 마십시오. 그 자리를 떠나십시오.
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잃어도 되는 한도까지만 도박하십시오.
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도박하기 위해 절대로 돈을 빌리지 마십시오.
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자기 통제력을 잃지 말고 나를 필요로 하는 사람들을 생각해 보십시오.
도움받으실 수 있습니다.
도박에 빠진 사람과 그 파트너, 가족, 친구는 Gambling Help 서비스를 통한 무료 상담과 지원, 정보를 받을 수 있습니다.
상담 서비스
전화와 온라인 상담 서비스를 연중무휴 하루 24시간 운영합니다.
일반 업무 시간에는 Gambling Help 서비스를 통한 대면 상담이 제공됩니다.
도박장으로부터 자신을 출입금지하는 것을 고려하십시오.
만약 귀하 자신을 스스로 통제하기 어렵다고 생각되면, 도박장의 고객 담당자와 귀하를 출입금지하는 문제에 관해 말을 나눠 보십시오. Gambling Help 서비스는 도박장에서 귀하가 출입금지되도록 도와 드릴 수 있습니다.
스포츠 도박 제공자가 귀하를 접근금지하는 방법에 관련해서는, 각 공급자에게 직접 문의하십시오.
퀴즈를 풀면서 귀하와 도박과의 연관 관계를 파악해 보십시오.
도움을 요청하셔도 괜찮습니다.
전화 1800 858 858
무료서비스이며 비밀이 보장됩니다. 연중무휴
통역 서비스를 통해 귀하의 모국어로 연결하려면 131 450
번으로 전화해서 도박 헬프라인(Gambling Helpline)과의 통화를 요청하십시오.
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